Home Remedies for cold in hindi – जुकाम के घरेलू इलाज

जुकाम

आजकल मौसम बदल रहा है। और बदलते मौसम में खाँसी जुकाम बीमारियाँ आम है। जुकाम एक ऐसी बीमारी हैं जो किसी को कभी भी कही भी हो सकती हैं। यह एक सामान्य बीमारी हैं। लेकिन जुकाम की दवा भी घरेलू उपायों कें दवारा आसान हैं जिससे आप कुछ समय में ही जुकाम से राहत पा सकते हैं। आईये जानते हैं जुकाम की घरेलू दवा और इसका इलाज।

Home remedies for cold in hindi | जुकाम का आयुर्वेदिक उपचार और जुकाम की अचूक देसी दवा | जुकाम ठीक करने के उपाय

जुकाम के घरेलू उपाय

1. गर्म दूध में एक हल्दी का चम्मच मिलाकर पीने से जुकाम कम होता हैं।

2. जुकाम गायब करने का सबसे अच्छा तरीका अच्छी सी अदरक वाली चाय। ये मेरा तो बेस्ट हैं।

3. एक चम्मच शहद गर्म दूध में मिलाकर पीने से जुकाम में राहत मिलती हैं।

4. जुकाम में हमेशा लहसुन की 2-3 कलियो को दिन में दो बार भूनकर खाएँ। इससे जुकाम ठीक होता हैं।

5. जुकाम ठीक करने का दुनिया का सबसे आसान तरीका काढा बनाकर पीये।

6. जुकाम ठीक करने के लिए रूमाल पर ईलायची लगानी इससे आप सूंघते रहते हैं और जुकाम जल्दी ठीक हो जाता हैं।

7.  रसोई में जाकर आप उबलते पानी से भांप लेकर भी जुकाम और बंद नाक को खोल सकते हैं।

8. गुनगने पानी का सप्रे बनाकर नाक मे ड़ाले और थोड़ी देर बाद आराम होना शुरू हो जाएगाँ।

9. जुकाम मे गर्म और तरल पदार्थ ज्यादा पीने चाहिए।

10. चिकन सूप पीने से भी जुकाम ठीक होता हैं

11. जुकाम होने पर गुड़ को भी खाते रहना चाहिए। गुड़ को तो आप भी प्रतिदिन खा सकते हैं।

12. जुकाम मे च्वयनप्राश और आंवले का मुरब्बा खाना भी जरूरी हैं।

13. पान के रस में लौंग व अदरक का रस मिलाए फिर इसे शहद के साथ पिएँ, जुकाम गायब होगा।

14. जुकाम के दौरान अपने शरीर को गर्म रखे।

15. छीकने कें बाद हाथ धो लें।

16. विश्राम करना भी बहुत जरूरी हैं।

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AuthorAnkush Banger

I am Ankush Banger. सच कहूँ तो अभी ऐसे मुकाम पर गया नहीं हूँ. कि आपकों कुछ बता सकूँ. यही कारण हैं कि अभी तक हमारी वेबसाइट www.Hindiword.com पर About us पेज नहीं हैं.

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