पुदीना के फायदे और नुकसान । Peppermint (pudina) Benefits And Side Effects in Hindi

पुदीना के फायदे और नुकसान – Peppermint (pudina) Benefits And Side Effects in Hindi

पुदीनापुदीना (पिपरमेंट) एक बहुत मशहूर औषधि हैं पुदीना हमारे शरीर प ठंडा औ शांत प्रभाव छोड़ता हैं पुदीना सब्जी से लेकर गन्ने के जूस तक सभी चीजों का स्वाद बढ़ाता हैं और हाँ पुदीने की चटनी का तो स्वाद ही कुछ अलग हैं लेकिन आपकों ये नहीं पता कि पुदीना केवल स्वाद ही नहीं बल्कि हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद हैं। तो चलिए जानते है पिपरमेंट के फायदे।

पुदीने (पिपरमेंट) के फायदे – Pudine Ke Fayde in Hindi

1. पुदीने की पत्तियों के फायदे इन्हें थोड़े-थोड़े समय के बाद चबाते रहने से मुंह की दुर्गंध दूर हो जाती हैं.

2. गर्मी की वजह से जी मचलने पर या उल्टी आने पर पुदीने की पत्तियों को पीसकर खाने से आराम मिलता हैं.

3. पुदीने को पानी में उबालकर छानकर सोते समय उस पानी को पीने से नींद न आने की समस्या दूर हो जायेगी.

4. गर्मी में अक्सर नाक से खून बहने की समस्या होती हैं जिसे हम नकसीर कहते हैं इस समय दो-तीन बूंद पुदीने के रस नाक में डालने से खून बहना बंद हो जाता हैं.

5. पुदीने की चटनी बनाकर उसे आँखों के नीचे लगाने से कालापन दूर हो जाता हैं.

6. दाद होने पर पुदीना की चटनी में नींबू मिलाकर लगाने से यह समस्या दूर हो जाती हैं.

7. अगर किसी जहरीले कीड़े ने काटा हो तो उस पर पुदीने का रस लगाने से आराम मिलता हैं.

8. सुबह एक गिलास पानी में पुदीना का रस और शहद मिलाकर पीने से गैस की समस्या से छुटकारा मिलता हैं.

9. पुदीना की पत्तियो को पानी में उबालकर और छानकर पीने से अपच दूर होती हैं.

10. पुदीने की पत्तियों को पीसकर शहद मिलाकर खाने से डायरिया में आराम मिलता हैं.

11. डिलीवरी के समय पुदीने का रस पीने से डिलीवरी में आसानी होती हैं.

12. पुदीने के पत्ते के फायदे पीसकर बेहोश आदमी को सूंघाने से होश आ जाता हैं.

13. पुदीने की चाय में दो चुटकी नमक मिलाकर पीने से खाँसी में आराम मिलता हैं.

14. हरे पुदीने के फायदे हकलाहट दूर करने के लिए पुदीने की पत्तियों को काली मिर्च के साथ पीसकर सुबह-शाम लेने से फायदा होता हैं.

15. पेट के कीड़े मारने में भी पुदीने की पत्तियों का रस सक्षम हैं.

पुदीने (पुदीना) के नुकसान – Pudine Ke Nuksan in Hindi

जिन लोगों को पथरी रोग का इतिहास हैं उन लोगों को इस जड़ी-बूटी का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए.

उच्च खुराक में पुदीना लेने से गुर्दे की विफलता का कारण बन सकता हैं.

पुदीने का सेवन सेहत के लिए लाभकारी तभी होता हैं जब सीमित मात्रा में लिया जाएं.

उम्मीद हैं आप सभी को पुदीना के फायदे और नुकसान पढ़कर अच्छा लगा होगा। और हमने बताया इनके साथ-साथ पुदीने के पत्ते के फायदे भी होते हैं अगर आपकें पास इस लेख से जुड़ी अधिक जानकारी हैं तो कमेंट में शेयर करें.

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AuthorAnkush Banger

I am Ankush Banger. सच कहूँ तो अभी ऐसे मुकाम पर गया नहीं हूँ. कि आपकों कुछ बता सकूँ. यही कारण हैं कि अभी तक हमारी वेबसाइट www.Hindiword.com पर About us पेज नहीं हैं.

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